21风潮网_时尚健康休闲网      www.21fengchao.com               资讯   养生   保健   减肥   健身   茶韵   酒香   美食   美容   护肤   心理   网站地图
 
当前位置:首页 > 健康保健知识 > 健康生活保健知识 > 生活保健常识 > 详细内容
保健与养生,动静、喜怒与中和
发布时间:2012-3-7  阅读次数:1946  字体大小: 【】 【】【

    保健与养生,动静、喜怒与中和。“和喜怒而安居处”,就是很好的运用意识,因为人的精神对人的生命活动的影响非常大,一个好念头、一个坏念头都可导致生理活动出现明显变化。

  我们也有这样的体会,一个尴尬的念头可以使自己“脸红心跳”,瞬间产生如此的效果,即使服用大剂量的血管扩张剂也难以实现。所以保持良好的心态有益于身体健康。情绪上尽量保持中和状态。 

  什么叫“中和”?“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和……致中和,天地位焉,万物育焉。”你达到“中和”了,也就天人合一了,生命力也就旺盛了。

    运用意识还要注意一个“静”字。 

  “春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,正是人生好时节。”精神惟“静”为高,因为精神安静了,生命中的气血规律也就自然呈现出来了。 

    《听心斋客问》中说:“心归虚静,身入无为。动静两忘,到这时候,三宫自然升降,百脉自然流通,精自化气,气自化神,神自还虚,不必安炉立鼎,采药物,看火候,而所谓‘三元八卦、四象五行’,悉在其中。” 

健康保健: 保健百科 健康家居 生活用品 身体养护 男性保健 女性保健 老人保健 学生保健 职业保健
 
保健品: 黑心保健品 真假保健品 滋补保健品 男性保健品 女性保健品 老人保健品 儿童保健品 大众保健品
 
亚健康: 亚健康自测 亚健康预防 改善亚健康
 
疾病预防: 预防心血管 预防传染病 预防颈椎病 疾病的预防 疾病的护理
 
儿童保健: 上一篇:保健与养生,修身、道德与涵养 下一篇:生活保健小常识 对付打嗝的巧妙方法

我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态:未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!

反窃听反偷拍探测仪器

反窃听反偷拍探测仪器


免责声明 | 会员注册| 会员投稿 | 风潮论坛 | 友情链接 | 申请链接 | 联系我们 | 广告服务 | 在线留言 | 网站地图 | 返回首页

21风潮网_时尚健康休闲网   www.21fengchao.com          京ICP备13023539号-1       QQ:1592088414