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夏季喝茶有讲究 五款功效各异的花草茶
发布时间:2012-5-3  阅读次数:5673  字体大小: 【】 【】【

    夏季到来,喝茶有讲究:目的不同对症下“茶” 

  一、炎炎夏日当气温高于37℃时 

  夏季,炎炎烈日,面对酷暑,人难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷,体虚乏力,重者则会中暑。所以,到了夏季常常有消暑的说法,吃的,喝的,最好都带有解暑的功效,这样面对夏季,身体会变得自信很多。 

  荷叶饮 

  配方:荷叶5g、生山楂5g、米仁3g 

  用法:直接用沸水冲泡,泡淡为止,稍冷即可饮用 

  功效:荷叶有清暑利湿的功效,山楂有消食健胃的作用,米仁则有利水消肿,健脾清热,这三种成分放在一起,清香开胃,天气热的时候泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃。 

  山楂金银菊茶 

  配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g 

  用法:沸水冲泡、泡淡为止 

  功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。  

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