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适当饮酒,对身体完全有好处
发布时间:2012-2-2  阅读次数:2451  字体大小: 【】 【】【

    长期以来,有一种观点即认为:酒是对健康有害的物质,因此,如想长寿,则不宜饮酒。实际上这种观念是错误的。一如糖尿病人不宜吃含糖食物,高血压忌吃含脂肪高的食物,但我们不会说含糖食物,含高脂肪的食物就是有害物质的结论。

    酒精是由碳、氢和氧元素组成,它本身无害于身体,同时也是人体血液中不可缺少的组成部分。正常的血液中,平均酒精含量为0.003%,但当达到0.7%左右即可成为致死限量。

    酒精是摄入人体中唯一不受消化系统作用的食品,饮后在胃里没有变化,转入血液后迅速分布至全身各部,随血液流入肝脏,在肝脏内大部分滤入心脏、肺,从主动脉进入支动脉,流至全身,最后进入大脑和高级中枢神经。因此酒精一旦被吸收,只有通过氧化作用和分泌作用进行分解,其余的难以排除体外,正常排除速度约为10毫升/每小时,且不受环境温度或人体运动与否的影响。 

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